Draait de kamer ineens? Dit kan BPPD zijn
Je draait je om en plotseling lijkt de hele kamer te draaien. Een paar seconden later is het weer voorbij. Deze typische vorm van duizeligheid kan passen bij BPPD: een probleem van het evenwichtsorgaan in het binnenoor. Wat gebeurt daar precies, hoe onderzoeken we dit en – misschien nog belangrijker – wat kunnen we eraan […]
Dat ene knoopje in je spier — hoe Dry Needling daarbij helpt
Een dun naaldje, recht in een hardnekkig spierknoopje — het klinkt spannender dan het is. Een kijkje in hoe dry needling bij FysiCo wordt ingezet, en voor wie het uitkomst kan bieden.
Je hart is geopereerd, en nu? Zo werkt hartrevalidatie
Een hartoperatie doorstaan is één ding. Er weer bovenop komen — met vertrouwen, conditie en zonder angst voor elke inspanning — is iets anders. Hartrevalidatie helpt je bij die tweede stap. Wat het precies inhoudt en wanneer het aan de orde is, lees je hier.
Rugpijn: die ene klacht waar bijna iedereen aan mee kan praten
Wie heeft er nou nooit last van zijn rug? Precies, bijna niemand. Meestal trekt het vanzelf weg, maar soms blijft die pijn net iets te lang plakken. Pak een bak koffie, ga zitten (met een rechte rug, kwestie van goed voorbeeld geven) en lees hoe rugklachten ontstaan, wanneer je actie moet ondernemen en hoe we […]
COPD: je longen veranderen niet zomaar, maar wat je lichaam aankan vaak wel
Wie COPD heeft en snel benauwd wordt, gaat vaak automatisch minder bewegen. Logisch, want waarom zou je iets opzoeken waarvan je weet dat het klachten geeft? Toch ontstaat daar juist een probleem. Minder bewegen betekent minder conditie en spierkracht, waardoor dezelfde wandeling of trap nóg zwaarder wordt. Bij Fysico proberen we die cirkel samen te […]
Hoofdpijn vanuit je nek? Vaak zit de oplossing dichterbij dan je denkt
Bijna iedereen heeft weleens hoofdpijn. Maar wist je dat de oorzaak lang niet altijd in je hoofd zit? In onze praktijk zien we regelmatig mensen die al weken of zelfs maanden last hebben van hoofdpijn, terwijl de echte oorzaak in de nek of schouders blijkt te zitten. Gelukkig is daar vaak veel aan te doen.