GLI

GLI traject in Dordrecht

Wil je werken aan een gezondere leefstijl, duurzaam afvallen en meer energie krijgen? Dan kan een GLI-traject een effectieve oplossing zijn. Bij FysiCo begeleiden we mensen uit Dordrecht, Hendrik-Ido-Ambacht en omliggende regio’s tijdens een Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI), in samenwerking met Your Health Spot.

Een GLI-traject richt zich op blijvende leefstijlverandering. Je leert stap voor stap gezondere keuzes maken op het gebied van voeding, beweging, slaap, ontspanning en gedrag. Het traject wordt volledig vergoed vanuit de basisverzekering wanneer je een verwijzing hebt van de huisarts.

Wat is een GLI-traject?

GLI staat voor Gecombineerde Leefstijlinterventie. Dit is een erkend leefstijlprogramma van 2 jaar voor volwassenen met overgewicht, obesitas of een verhoogd gezondheidsrisico. Het doel van een GLI is niet alleen gewichtsverlies, maar vooral het verbeteren van de algehele gezondheid en het ontwikkelen van een gezonde leefstijl op lange termijn.

Tijdens het traject werk je samen met leefstijlcoaches en zorgprofessionals aan:

gezonde voeding
meer bewegen
verbeteren van conditie
beter slapen
stressvermindering
gedragsverandering
duurzame gewichtsafname

Het programma bestaat uit groepsbijeenkomsten gecombineerd met persoonlijke begeleiding.

Voor wie is een GLI geschikt?

Een GLI-traject is bedoeld voor volwassenen met:

overgewicht of obesitas
een verhoogd gezondheidsrisico
diabetes type 2
hart- en vaatziekten
hoge bloeddruk
artrose
een ongezonde leefstijl

Om deel te nemen aan een GLI-programma is een verwijzing van de huisarts of specialist nodig.

Volledig vergoed vanuit de basisverzekering

De Gecombineerde Leefstijlinterventie wordt volledig vergoed vanuit de basisverzekering. Hiervoor geldt geen eigen risico. Met een verwijzing van de huisarts kun je zonder extra kosten deelnemen aan het programma.

Hierdoor krijg je professionele begeleiding bij het verbeteren van jouw gezondheid, leefstijl en dagelijkse gewoontes.

Samenwerking met Your Health Spot

Voor het GLI-programma werkt FysiCo samen met Your Health Spot, specialist in leefstijlzorg binnen de regio Drechtsteden. Dankzij deze samenwerking krijg je begeleiding van professionals met kennis van leefstijlcoaching, fysiotherapie, voeding en gedragsverandering.

De aanpak is persoonlijk, praktisch en gericht op duurzame verandering in plaats van tijdelijke oplossingen of crashdiëten.

Waarom kiezen voor een GLI-traject?

Veel mensen merken dat alleen afvallen vaak tijdelijk resultaat geeft. Een GLI-traject richt zich daarom op blijvende gedragsverandering en het ontwikkelen van gezonde gewoontes die vol te houden zijn.

Voordelen van een GLI-traject:

professionele begeleiding
duurzame leefstijlverandering
verantwoord afvallen
meer energie en conditie
betere gezondheid
minder kans op terugval
begeleiding op jouw niveau

Het programma helpt je stap voor stap om gezondere keuzes onderdeel te maken van jouw dagelijks leven.

GLI traject in Dordrecht en Hendrik-Ido-Ambacht

FysiCo begeleidt deelnemers uit Dordrecht, Hendrik-Ido-Ambacht en omliggende regio’s tijdens hun leefstijltraject. Door de combinatie van fysiotherapie, leefstijlcoaching en persoonlijke begeleiding bieden wij een complete aanpak voor mensen die serieus aan hun gezondheid willen werken.

Start jouw GLI-traject bij FysiCo

Wil je werken aan een gezondere leefstijl en duurzaam afvallen? Neem contact op met FysiCo in Dordrecht of Hendrik-Ido-Ambacht voor meer informatie over het GLI-traject. Met een verwijzing van de huisarts kun je direct starten met professionele begeleiding richting een fitter en gezonder leven.